インフォメーション

2022-11-19 16:54:00

インフォシークのトップ記事について

現在、インフォシークのトップページに出ている記事について、

 

 

「キウイで痩せる!?痩せ効果を高める食べ方」

 

https://news.infoseek.co.jp/article/lar_450542/?tpgnr=life

 

という記事が上がっています。

 

この記事の中で、キウイとヨーグルトを一緒に摂ると良いと書いてありますが、

一般論としてキウイと乳製品は相性が悪いことが知られています。

これは、キウイに含まれるたんぱく質分解(アクチニジン)が、乳製品に含まれるたんぱく質を分解するためで、

この時に苦みが出ます。

お勧めできませんので、ご注意ください。

 

別々に食べるなら大丈夫ですが、混ぜて食べるのはお勧めできません。